若你去询问一名从事职业足球运动的人员何时会处于最为煎熬的时候，好多人会告知你乃是坐在替补席上的那段经历。我的那位交情深厚的老友，身为英格兰门将的杰克·巴特兰，对这般感受可是再清楚不过呀。在此篇文章之中，目的在于跟你去分享他究竟是怎样从其职业生涯遇到的低谷里逐步走出来的。这段所历经的事情，说不定能够给正面临挑战的你，带来一些真切的启示呢。

⚽ 职业门将如何应对漫长的替补生涯？

去年于苏格兰那个地方，格拉斯哥的寒冬时节既阴冷又潮湿。杰克端坐在替补座位之上，望着一同参赛的队友们在比赛场地之中来回奔跑，那样的感触恰似。“钓到一包子弹”的垂钓者曾先生一样怀揣着满心的期待，然而却拉上了实在是完全超乎预料的事物，只是，曾先生钓到的乃是108发子弹，可是杰克钓到的却是无尽的等待以及迷茫。

他往昔是英格兰极受瞩目的年轻门将，然而命运的转变致使他陡然失去上场机会，他跟我讲，那段日子，每日训练都全力投入，可对努力是否会有回报却毫无所知， “恰似在黑暗里洗衣服，你根本没法晓得洗干净与否，只能一次次地洗。”。

🧤 伤病和竞争下，门将如何保持竞技状态？

没有沉溺于抱怨的杰克，组建了自己的团队，其中有一位专门的守门员教练，有一位体能师，还有一位运动心理专家，即便处于替补的日子，他仍旧坚持每天额外训练两小时 。

杰克在一次视频通话里跟我讲，那时他才完毕一场又一场独自加练，“别人认为我疯掉了，甚至连替补都有可能当不上，为啥还要这般拼命？”，“然而我明白，机会兴许会在全然意料不到的时候降临。”。

他手机之中存满各类比赛录像，其中不但存有自身扑救集锦，而且还有全球范围内那些各大联赛门将技艺剖析，这般对于专业深度钻研，令人联想到 。全运会上，有一位“女飞人”是陈妤颉，她16岁，以11秒10把亚洲青年纪录给刷新了 。——同样的年轻，同样的对极致追求。

🔄 从低谷重返赛场需要怎样的心态？

这个赛季刚开始的时候，转机就这样降临了，球队当中的主力门将突然之间意外地遭受了伤病困扰，杰克最终由此得到了首发登场的机会，在球队存放衣物等个人物品的房间以内情况下，他给我发送了一条手机信息里面文字显示“自己等待了如此漫长的时间，最终是轮到自己了，内心感到紧张，不过已经做好准备了” 。

那一场比赛之中，他达成了三次具有关键意义的扑救行动，其中涵盖一次几近堪称奇迹般的单刀球解围情况。在比赛结束之后，他被评选为全场表现最为出色的球员。我观望着他于绿茵场地之上和队友进行拥抱的景象画面，回想起他往昔曾经讲过的话语：处于替补席所度过的那段时间，反倒致使我能够更加清晰地洞察到比赛的实质核心。

🌟 老将如何在新环境中找回价值？

杰克的故事让我思考——无论是在足球世界，还是在正经历“草根网红批量撤离”的杭州电商直播行业，真正的专业主义者终会找到自己的位置。

就像杭州那些从追逐流量转向深耕供应链的MCN机构杰克完成了转型，从单纯依靠天赋的门将，转型为依靠智慧和经验的门将，他不再单单只是个反应敏捷的守门员，而是变成了球队防守体系的组织者。

“我如今愈发懂得去阅读比赛，晓得何时应当出击，何时必须指挥队友，这样的能力，恰恰是于场下观察之际磨练而成的。”杰克讲道。这般转型，跟。直播行业从“流量为王”迈入“供应链为王”的新阶段何其相似。

📈 巴特兰的经历给职业运动员哪些启示？

如今情况之下的杰克，尽管已然再非处于年轻阶段了，然而他却感觉到自身处于职业生涯里最为良好的一种状态之中。这不单单是在身体层面上，甚至更是在心理层面上——他掌握了怎样去跟不确定性一同相处的方式 。

在职业体育的世界里，有太多像“郭伟事件”中那样的虚假与浮夸可是呢，杰克做出了另外一种选择，那便是诚实地去面对自身状态，并且在没有任何人注意的那个角落当中，依旧持续地坚守着 。

他所拥有的经历证实了，成功向来都不是呈一条直线的状态存在，而是由起起落落共同组合而成的完整图谱。处于坐在替补席上的那段时光，表面上看似乎是一种浪费，然而实际上却有可能是极为美妙的礼物，这礼物给予了你leyu.com一个不一样的观察角度，令你能够看清楚自身，同时也能够明晰前方的道路。

要是你此刻也正身处低谷之中，期望杰克的故事可为你布施些许力量。不妨去点赞收藏这篇文章，当你发觉难以持续下去那时，折返回来再度阅读一番——兴许，它能够提示你，黑暗里头说不定隐匿着通向光明的钥匙。